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Que faites-vous ce mercredi soir ?

MEMOIRE EN EVEIL


Intéressons-nous à un système hautement complexe : la mémoire.

La mémoire n’est pas seulement se souvenir d’un numéro de téléphone ou d’un rendez-vous, mais elle façonne toute notre identité.

Les 3 étapes de la mémorisation

  • Enregistrement : fixer est une phase capitale, l’attention et la concentration jouent un grand rôle
  • Stockage : conserver et consolider les souvenirs en les entretenant : réviser, raconter, réciter : restituer renforce la mémorisation
  • Rappel : retrouver les informations est facilité par des indices,  des associations, de l’organisation

La mémoire représente une faculté complexe et multiple qui se manifeste souImage associées cinq formes – court ou long terme :

Mémoire à court terme : la mémoire de travail stocke et manipule des informations et a une capacité limitée : de 5 à 9 éléments retenus pendant 20 à 90 secondes

Exemples : retenir un numéro de téléphone avant de le composer, retenir la quantité d’un ingrédient d’une recette de cuisine, faire une phrase intelligible…

Mémoires à long terme :
  • Mémoire perceptive : souvenirs visuels, auditifs, olfactifs, tactiles

Exemples : dire bonjour à sa voisine parce qu’on l’a reconnue, savoir reconnaître la silhouette d’un animal…

  • Mémoire sémantique : sens des mots, connaissances en dehors de tout contexte d’apprentissage, culture générale

Exemples : vous savez qu’un lion est un mammifère et que la Lune tourne autour de la Terre, mais vous souvenez-vous où vous l’avez appris et qui vous l’appris ?

  • Mémoire épisodique : c’est la mémoire la plus élaborée, celle des événements de votre vie

Exemples : que faisiez-vous hier à cette heure-ci ? Et vos vacances de l’année dernière ?

  • Mémoire procédurale : habiletés, savoir-faire, actions

Exemples : marcher, apprendre à faire du vélo et s’en souvenir, conduire une voiture…

Cette dernière est une mémoire inconsciente contrairement aux quatre autres.

 En dehors de toute pathologie, on constate que les capacités du cerveau ont tendance à s’amenuiser lorsqu’elles ne sont pas régulièrement exercées : la mémoire ne s’use que si l’on ne s’en sert pas !

C’est pourquoi, nous avons lancé des ateliers de « Mémoire en Eveil ». C’est un ensemble de séances sous forme de jeux de logique, observation, réflexion, culture générale faisant appel aux différentes mémoires (visuelle, auditive, immédiate, à long terme, etc).

Leur objectif est de Stimuler les différentes mémoires, Acquérir des moyens de mémorisation, Se divertir en pratiquant des exercices variés, Maintenir la curiosité, Créer des liens sociaux entre les participants dans la convivialité et l’entraide, sans jugement ni classement.

Ces ateliers sont destinés notamment aux seniors, mais sont ouverts à tous les adultes, les mercredis de 18h30 à 20 heures salle du Pôle Ado, Grand’ rue à Montgiscard.

JOYEUX ANNIVERSAIRE !!

Pour ses 80 ans, l’association FJEP a marqué le coup et a mis à l’honneur ses différentes activités.

 

Tout d’abord, un après -midi festif pour petits et grands avec une balade ludique autour de Montgiscard qui nous a fait découvrir les sentiers sous un autre angle : des énigmes, des trésors à trouver et en récompense des crêpes à l’arrivée.

De 16h30 à 18h00, devant la salle des fêtes,  différents ateliers gratuits pour tous : poterie, maquillage, dessin, et éveil musical pour les plus jeunes.

Et pour le goûter, toujours à la salle des fêtes,  des crêpes ou un bon chocolat chaud ont ravi nos papilles!!!gourmand

Ce jour fut aussi l’occasion de vous rappeler ou vous faire découvrir l’évolution du FJEP au travers une frise historique. Eh oui, depuis 1937, que de changements, mais toujours le bénévolat au cœur!

Le FJEP a offert un apéritif à tous ses adhérents et aux amis de l’association.

Puis l’entrée dans la salle avec le visionnage du film des activités du FJEP puis un  repas spectacle agrémenté de musique, de danse, de théâtre, d’un quiz FJEP et d’un « bouche à oreille ».

Sans oublier le magnifique gâteau d’anniversaire.

C’est pendant le spectacle qu’une main innocente a tiré au sort la tombola.

Pour notre plus grand bonheur, la salle était comble et chaleureuse au rythme des ovations pour les spectacles de danse, musique et théâtre.

Chaque convive fut ravi de repartir avec en souvenir une tasse confectionnée par l’atelier poterie.

pour les petits détails, vous pouvez cliquer sur le lien suivant:

liste lots tombola – menu repas 80 ans