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Ronde du chardon

Ce Dimanche 17 avril va avoir lieu la 13ème édition de la Ronde du Chardon à MONTGISCARD.

Pour l’occasion il est prévu 2 courses de 5 et 11 km, mais aussi 2 courses enfants.

Si vous souhaitez participer a l’une de ces courses, rendez vous sur le site pour vous inscrire.

https://larondeduchardon31.fr/

Les randonneurs ne seront pas oubliés, car ils pourront également faire les 11 km a leur rythme.

Les départs se feront soit librement entre 8h et 9h (inscriptions sur place), et un départ accompagné se fera à 8h30…

Pour vous inscrire au départ « accompagné », contactez Dominique Forcioli (dominique.forcioli@orange.fr),

A l’arrivée, pas besoin d’amener le pic nique, convivialité et bonne humeur seront de rigueur, autour d’un ravitaillement varié, qui se terminera par un apéritif (à consommer avec modération bien sûr… !)

Alors venez nombreux, marcher, courir, ou encourager les enfants, ou simplement passer un moment agréable !!!

Muse en Scène – Chorale – 15 mai 2022 –

Amies chanteuses et amis chanteurs, bonjour!
Le comité Muse en Scène est très heureux de vous annoncer que l’édition 2022 de Muse en Scène chorale aura lieu le 

dimanche 15 mai dans la grande halle de Baziège.


Nous pourrons enfin nous retrouver pour pratiquer notre passion musicale avec notre Professeure favorite, Cécile Dos Reis, qui a accepté avec beaucoup d’enthousiasme d’assurer la direction musicale de la journée.
Nous avons hâte de vous retrouver pour un moment de convivialité et de bonne humeur.

N’hésitez pas à en parler autour de vous et d’inviter les gens intéressés de tous niveaux à se joindre à nous. Vous pouvez d’ores et déjà vous inscrire sur notre site, où vous trouverez le détail du déroulement de la journée et la liste des chants proposés :

http://musensi.fr

Cette inscription est gratuite mais indispensable pour nous permettre de préparer au mieux l’évènement. En cas de désistement, merci d’avoir la gentillesse de nous informer à contact@musensi.fr

A très bientôt, Musicalement ,

Le comité Muse en Scène

AU CINÉ EN MAI 2022

vendredi 618h
21h
C’est magic ! A la baguette – Oh53
Notre Dame brûle – 1h50
vendredi 1318 h
21h
Icare (à partir de 8 ans) – 1h16
Le temps des secrets- 1h48
vendredi 2018 h
21h
Bad Guys (à partir de 6 ans) – 1h40
Maison de retraite- 1h37
vendredi 2721hQu’est ce qu’on a TOUS fait au bon dieu – 1h38

TARIFS :
Adultes 7€    – Adhérents   F.J.E.P et moins de 18 ans : 4.50€


Salle de cinéma  : Rue Saint Marc (face à la Mairie) au 1er étage, Montgiscard

AU CINÉ EN AVRIL 2022

Vendredi 1er 18h
21h
Le chêne (documentaire) – 1h20
The Batman – 2h13
Vendredi 818h
21h
Jean Michel le caribou et les histoires d’amour interdit – 0h42 -Tarif unique 4€
Presque- 1h31
Vendredi 1518h
21h
La panthère des neiges (à partir de 6 ans )-1h32
Les promesses- 1h48
Vendredi 2218h
21h
Les voisins de mes voisins sont mes voisins 1h30
Twist à Bamako – 2h09
Vendredi 2921hNihtmare Alley – 2h31

Tarif : Adultes 7€ – Adhérents FJEP et moins de 18 ans : 4,50€

Salle de cinéma  : Rue Saint Marc (face à la Mairie) au 1er étage, Montgiscard

En raison de la COVID 19, l’ouverture de la salle sera soumise aux conditions définies par l’ANCI, Association Nationale des Cinémas Itinérants

STAGE QI GONG le 5 février

Mardi 1er Février nous fêtons le nouvel an chinois.
La saison du printemps commencera le 04 février 2022.

La saison du printemps correspond à l’élément bois et est reliée au système énergétique du Foie.


Après le calme de l’hiver le printemps est la saison idéale pour relancer l’activité corporelle, et favoriser la circulation de l’énergie.

Le samedi 5 février, nous vous proposons un stage de QI GONG et MEDITATION sur le thème « prendre soin de soi en fonction des saisons », pour la saison du printemps.
Nous allons pratiquer des méthodes pour l’entretien de notre santé bien-être :
* Qi Gong « les Mille Tours » pour faire circuler et régulariser l’énergie
* Méditation guidée et Qi Gong des sons thérapeutiques  
* Conseils pour la saison du Printemps
* Théorie de la Médecine Traditionnelle Chinoise sur l’élément Bois et le système énergétique du Foie 

Le stage a lieu samedi 05 février de 14h30 à 17h30.
Le lieu : salle de Danse, Maison des Associations à Montgiscard , sous le cinéma
Le tarif : 30€ pour les adhérents à l’association et 35 € non adhérents

Si vous êtes intéressés pour participer vous pouvez vous inscrire jusqu’au 05 février par email au fjep.yoga@gmail.com  ou par téléphone
au 06 28 62 13 70 –