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Reprise des activités du FJEP

Toutes les activités du FJEP vont reprendre la semaine du 20 septembre 2021.

Nous rappelons que le pass sanitaire est exigé pour tous les participants adultes. Il sera exigé pour les enfants à partir du 12 ans à compter du 30 septembre.

Pour rappel:

Le pass sanitaire est un dispositif de contrôle mis en place dans le cadre de la lutte contre l’épidémie de Covid-19. Il vise à certifier que la personne qui le présente n’est pas porteuse du virus. Trois documents peuvent être présentés dans le cadre du pass sanitaire :

  • Un certificat de rétablissement : il s’agit d’une preuve que la personne a été infectée par le Covid-19 il y a moins de six mois et est donc immunisée. Concrètement, il s’agit d’un test RT-PCR ou antigénique positif datant de quinze jours à six mois ;
  • Un test PCR ou antigénique négatif : il doit dater de moins de 72h. Les autotests ne sont pas autorisés ;
  • Depuis le 9 août : un autotest supervisé par un professionnel de santé qui intégrera le résultat dans la base SI-DEP
  • Une attestation de vaccination qui peut être obtenue :
    . 7 jours après la 2e injection pour les vaccins à double injection (Pfizer, Moderna, AstraZeneca) ;
    . 4 semaines après l’injection pour les vaccins avec une seule injection (Johnson & Johnson) ;
    . 7 jours après l’injection pour les vaccins chez les personnes ayant eu un antécédent de Covid (1 seule injection).

Nous vous remercions tous de bien prendre en compte ces exigences qui nous permettent de poursuivre les activités.

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Les activités se poursuivent…

Le Conseil d’Administration du FJEP a choisi la continuité de ses activités en distanciel, lorsque cela était possible.

Il nous paraît indispensable que notre première vocation est de soutenir la culture fortement impactée depuis mars par cette crise sanitaire, et par ce biais, de soutenir nos professeurs et intervenants extérieurs. Cette situation crée beaucoup de précarité et nous ne souhaitons pas en rajouter!

Nous avons donc pris la même orientation qu’en mars dernier, c’est à dire:

  • poursuite des activités en visio lorsque cela est réalisable
  • maintien du salaire à 100% de nos collaborateurs
  • maintien des indemnités de nos prestataires de service

A l’issue de cette crise, au regard de nos possibilités, nous prendrons la même orientation que pour la saison dernière par le remboursement au travers d’avoirs.

Certes, il aurait été plus simple de fermer la structure jusqu’à nouvel ordre… mais nous préférons cette forme de résistance pour permettre de garder un peu de lien social et, à notre petite échelle, éviter de créer de la précarité.

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Stage de QI GONG et Méditation

Dimanche 11 octobre 

de 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 17h00.

Le stage est adapté à tous, que vous soyez débutant ou confirmé en Qi Gong et en Méditation.

Qu’est-ce que le Qi Gong ?

Tradition millénaire en Chine, le Qi Gong trouve sa source dans le Tao et les principes du Yin et du Yang. Il est avec le Tai Chi Chuan, l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise (avec l’acupuncture, la pharmacopée, la diététique et le massage Tui Na). Tout comme l’ensemble de cette médecine, il accorde une grande importance à l’énergie vitale, le « Qi ». Afin d’harmoniser corps et esprit, on peut pratiquer la méditation, des exercices respiratoires et des mouvements lents et fluides.

Programme

Matin :

  • Les Auto massages énergétiques
  • IMMUN BOOST QI GONG : adapté pour la saison de l’automne, cet enchainement de mouvements permet de stimuler les défenses immunitaires et de renforcer l’énergie des Poumons
  • Le Qi Gong du 2eme printemps – Préparation

Après midi :

  • Partie Théorie : présentation des mouvements pratiqués, les effets et les bénéfices
  • Le Qi Gong du 2eme printemps  – Préparation et mouvements partie 1 et 2
  • Méditation

 le QI GONG du Deuxième printemps:

Ce Qi Gong permet de préserver une pleine santé après 40 ans et de retrouver une seconde jeunesse.
Ces pratiques ancestrales taoïstes visent à maintenir notre vitalité et à équilibrer notre système hormonal.
En effet avec les années, le fonctionnement du système endocrinien décline chez les femmes et les hommes conduisant aux symptômes de l’âge.
Pratiquer le Qi Gong du deuxième printemps impulse dans tout le système.

Nombre de places:   11 personnes maximum 

Lieu : Salle Socio culturelle CABANAC à DONNEVILLE 

Tarif  

65 Euros la journée 

(50 Euros le stage et 15 Euros adhésion au CLAD) 

Professeur  

La journée de stage sera encadrée par Anne DARNES GAILHARD  

  • Diplômée de la Jeunesse et Sports
  • CQP Animateur de Loisir Sportif
  • Certifiée de l’école LING GUI, Qi Gong et méditation de Maître LIU HE et Dr LIU DONG

Contact:  
Anne DARNES-GAILHARD Tel: 06.28.62.13.70

Association 5 Mouvements pour Soi  – 5mouvementspoursoi@gmail.com