Sophrologie

Pour apprendre à bien respirer, à lâcher ses tensions, à se détentre au quotidien, à mieux gérer son stress et ses émotions,

venez découvrir la sophrologie .

Au fil des séances, vous allez acquérir des techniques qui vous permettront de pratiquer cet art de vivre au quotidien

Les exercices, simples et concrets, s’adressent à toutes et tous, quel que soit l’âge et la condition physique.

Les séances ont lieu le jeudi, tous les 15 jours, de 19h à 20h15 selon le calendrier suivant :

24 septembre et 8 octobre

5 et 19 novembre 2020

03 et 17 décembre 2020

07 et 21 janvier 2021

04 février 2021

04 et 18 mars 2021

1er et 15 avril 2021

06 et 20 mai 2021

04 et 17 juin 2021

Vous souhaitez avoir des informations?

contact : fjep-montgiscard.yoga@laposte.net

La nuit du chardon est annulée

Le 24 octobre prochain devait avoir lieu la première édition de la Nuit du Chardon.

Hélas, le contexte sanitaire actuel ne nous permet pas d’organiser cette course.

En attendant que la situation s’éclaircisse, n’hésitez pas à consulter le programme des randos : tous ceux qui aiment crapahuter y trouveront terrain à se mettre sous les crampons.

Au CINÉ en octobre 2020

Vendredi 9 18hYakari – 1h18
Vendredi 9 21hLes parfums – 1h40
Vendredi 16 21hDe Gaulle – 1h49
Vendredi 23 18hBlanche neige, les souliers rouges
et les 7 nains
– 1h32
Vendredi 23 21h Tout simplement noir – 1h30
Vendredi 16 21hEffacer l’historique – 1h46

Tarif : Adultes 7€ – Adhérents FJEP et moins de 18 ans : 4,50€

Salle de cinéma  : Rue Saint Marc (face à la Mairie) au 1er étage, Montgiscard

En raison de la COVID 19, l’ouverture de la salle sera soumise aux conditions définies par l’ANCI, Association Nationale des Cinémas Itinérants

AU CINÉ EN SEPTEMBRE 2020

mardi 1er14 hLa bonne épouse -1h49- tarif unique 4,50€
vendredi 421 hLa bonne épouse 1h49
vendredi 1818 hL’appel de la forêt – 1h40
vendredi 1821 hÉté 85 – 1h42
vendredi 2518 h En avant – 1h30
vendredi 2521 h Adorables-1h31

TARIFS :
Adultes 7€    – Adhérents   F.J.E.P et moins de 18 ans : 4.50€

En raison de la COVID 19, l’ouverture de la salle sera soumise aux conditions définies par l’ANCI, Association Nationale des Cinémas Itinérants


Salle de cinéma  : Rue Saint Marc (face à la Mairie) au 1er étage, Montgiscard

Bienvenue sur le site du FJEP de Montgiscard